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健康診断の結果によると、いつものように中性脂肪が高い。

そんなに油こい食品は好きではないので前々から不思議で仕方ないが、飲みに出ると日本酒換算で５〜７合はいってしまう酒と、ラーメンくらいか。

で、予防方法を調べていたら食物繊維が多少は効果があるらしい。
調べてみると、とかく豆類が多い。
日常的に接する機会が比較的多いのは、納豆か枝豆くらいか。
「これではどうにもならない」と思いつつ下にスクロールした。
「おお、カレー食ってりゃいいのか！」
と、また思ったら、カレールウというのが別にある。
カレー粉じゃないとだめらしい。

しかし、その左に救世主がいた。
抹茶粉末である。
また、ゴマでもいい。
よし、明日からミルサーしまくっちゃうぞ！　
と思った日曜の夜であった。

１６時過ぎに
「どうも送ってもらったファイルが間違っているみたい」
と、仕事関係の方から電話あり。
一週間くらい前にファイルをいくつかもらって、それを修正する作業を終えて金曜日夕方に送信したはずが、修正前の元ファイルを送っているらしい。

仕方がないので、出社して送り直し。
保存するときに「○○○○（提出用）」といったファイル名にするとかもう少し気を利かせておけばこんなことにならなかったのに･･･　と。

仕事というものは、
「失敗しないために最善の準備をする」
といった部分がある。
今日もこの作業をしているときに、書類で散らかった机の上で行き場を失った紙コップを倒してしまい、被害は少なかったものの、余計にそう思ったのであった。