My First T-Blog

今日は５：３０に目が覚めて、そのまま眠れず。

睡眠不足はまあいいとして、働き過ぎなのか体が重い。

木金と炭水化物を少しは摂取したが、量も不足していたかスタミナもない感じ。

朝の９時でもかなりの発汗で、いつもは六畳大橋からさらに500m上まで行くのだが、脚が動かずもう帰りたくなっていた。

「せっかく来たから」
という貧乏根性と、良心市で買いたがる習性を利用し下りは何も買わず通過し、再度上らせることができたのでまあ維持程度には走れた。

明日もあるんだし、この体調でこの暑いのに無理をすることはない。
今日はゆっくり酒力をつけることとしよう。


１）平家の滝を望む橋まで　3.4km　5.2%

２）一度下って領家峠近くまで　5.6km　3.9%

３）行川口から良心市まで　　3.4km　4.9%

滝


峠