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ガチダイエット2019　１

雑談 | 2019.06.10 Monday 19:31

＜２０１９．６．１０＞

３年前からやっている、８月上旬を目指して減量の時期である。

本日は画像のとおり７７．４５だが、先週水曜日から「野菜スープダイエット」をして、かなり基本に忠実にやっていたので、開始前はもう少しあったかと思う。

３年経って、体重も多少気にして暮らしているので、今の７７でも日々重いと自覚するほどなので、８４あったとか自分でも信じられない･･････・

今年はあと２か月で７２くらいまで行きたい。

書いた人 nippon | comments(0) | - |

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