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埼玉西武ライオンズB班 練習スケジュール

 見学に行くときは「全体練習は午前中」くらいに思ってたほうがいいです。


2月17日分 野手

 8:15 アーリーワーク(打撃)

 9:30 ウオーミングアップ(陸上競技場)

10:40 キャッチボール・ペッパー 

11:00 投内連係・けん制

11:25 シートノック

11:40 昼食

12:00 打撃

12:50 ティー打撃(室内)

13:30 守備・打撃個別練習


※投手は別メニューですが、全体の流れは野手と同じ感じ
書いた人 nippon | comments(0) | - |




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