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埼玉西武ライオンズＢ班　練習スケジュール

プロ野球 | 2009.02.17 Tuesday 19:28

　見学に行くときは「全体練習は午前中」くらいに思ってたほうがいいです。

２月１７日分　野手

　８：１５　アーリーワーク（打撃）

　９：３０　ウオーミングアップ（陸上競技場）

１０：４０　キャッチボール・ペッパー　

１１：００　投内連係・けん制

１１：２５　シートノック

１１：４０　昼食

１２：００　打撃

１２：５０　ティー打撃（室内）

１３：３０　守備・打撃個別練習

※投手は別メニューですが、全体の流れは野手と同じ感じ

書いた人 nippon | comments(0) | - |

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