My First T-Blog

このところ仕事が忙しく数年ぶりに日付が変わるまでとかもう勘弁してよって感じ。
仕事がないよりはいいとポジティブ思考で行くべきか。

しかしながら、ダイエット実行中なので空腹感も加わってかなりの修行だ。
８月上旬の自転車の大会には出ないこととなったので、さほど体重を落とす必要もないのだが、今週末にたまにしか会わない人々の集まりがあるので、とりあえずそこまではと続けている。

野菜スープ中心でインスタント系を絶ち、オイルもあまり摂取しないようにしていたが、初期はまったく脂肪が落ちずどうなることかと思っていたが、この１週間は落ちる時期に入ったのかほぼ１か月めでやっと効果をみた感じ。

だが去年以来体重計には乗っていない。


しばらくは維持していたのだが、正月以降妙に緩んでしまい
「また落とせばいいや」
となり、ズボンをはいた感覚では完全に減量前に戻っていた。

やっぱリバウンドを認めるのイヤじゃないですか

今は昨年の減っていたピークに近く、すべてのズボンが抵抗なくはけるので、もう一週間くらいあとには乗ってみようかと思っている。

毎年参加しているライドの申込みが今年は間に合わず、出場できないこととなった。
噂によれば、スポーツエントリーを窓口として以来、申込み開始時点からほどなく、かなりの速さで満員御礼となりその時点で申込み終了と自動的になるらしい。
おかげで今年は例年のように練習する必要もなくなり、マイペースでサイクリングしていればよいこととなったのは朗報か。

毎年この時期にそうめんを多めに取り寄せて、そこいらの親族に配っている。
ゆでかたも教えてあげたほうがよかろうと、昼食時にいろいろためしていて結局５束も食べてしまった。
そうめんは恐ろしくカロリーが高いと認識していたので、
「本日のカロリー超過したか」
と思って調べたら９００kcalとそこまで高くはなかった。

もともとライドのために始めた野菜スープダイエットであるが、これはこれで続けようと思っている。
一生この空腹感地獄と戦い続けるつもりである。
それにしても、袋ラーメン食いてぇ、カレーライス食いてぇ、日本酒飲みてぇ、焼きそばも食いてぇ、自分で打った麺も食いてぇ。。。。。。

そうめんのゆで方の結論は、差し水なしで１分２０秒で固め仕上がりあとはお好みでといった感じ。

そうめんで思い出したが、昔
「カレーうどんもあるからカレーそうめんも」
と試しにやってみたが、個人的にはまずくて食べられたものではなく、それ以来やったことがない。
出汁その他工夫すればと思わなくもないが、本来さっぱりと味わえばいいものを、わざわざそうする必要もないという思いのほうが勝っている。

過日仕事関係で
「その処理の仕方は間違ってますよ。今回はまあいいけど」
みたいなことがあった。

私から見れば内容的に本当にどうでもいいことで、
「Ａ・Ｂ大した差はないのになんでＡとＢでやり方が違うんだよ？！」
というくらい。



私はイベント主催者として過去多数の方から問い合わせやクレーム的なことをいただいてきた。
イベントの最中、これらの内容や現場で気づいたことはすぐにＥメールで自分のＰＣのアドレスに送っている。
そして当日夜か翌日にはそれらを見返しつつ、来年用の募集要項に手を入れるなどの作業をする。
また、数日後の反省会ではスタッフでこれらを共有し、毎年毎年改善を図っている。
さらに念を入れて、反省点としてあげた項目は、過去のものもすべて列記しているのでスタッフが入れ替わっても同じ失敗を繰り返すことはない。

こういった手法が体に染みついているので、今回のようなことに出くわすと、
「なんで２０年以上働いている人間に伝わりもしない方法とってんだよ（怒）」
と逆に言いたくなる。
逆に相手からすれば
「長いこと働いてんのにそんなことも知らないのか」
となるのだろうが。

例えば様式の隅や枠外に
「こういった場合はこう処理してください」
と注意書きを添えるだけで何の問題もなくスムーズに事は運ぶのである。


上からの表現になってしまうが、
「やってみせて、言って聞かせて・・・・・・」
というスタイルが私のやり方。

『「説明がないから（わかりにくいから）書類の作り方がよくわかりません」
とは絶対言わせないぞ』
という小人のつまらない意地とも言えるのだが。

それぞれ当日までまったく予定はなかったのだが、結果的に金曜土曜とも飲むことになってしまい、日曜に自転車に乗るのは当初からの予定だったのだが想定していた体調とはまったく違うのがつらいところ･･････････。

根性をつけるために今週も少し長時間の横浪コース。
途中、いろいろこみ上げる感じもあり、何度かリタイアを考えつつも何とか３時間コースを完走。

今日は「もう１周」って言われても絶対無理。
力もつけないといけないので、ちょっとハアハア言うくらいのテンションかけて序盤からやってたら後半は脚が皆無に近かった。
加えて、
「なんかケツが痛いな。二日酔いだからサドルにドカッと座りすなのか」
とずっと思っていたところ、今回使用したのは２回目だが、シマノのパンツってクッション薄すぎなのに気づいた。


横浪の景色


宇佐湾内

やっぱりBirdyちゃんは今時折聴いても素晴らしい。
Skinny Love(youtube)


アーティストそれぞれベストテイクがあると思うのだが、ZONEの代表曲に関してはこれかな（いったん解散後）と感じている。


夏になれば思い出すのが腐男塾。
「無敵！夏休み」は今やLIVEしかweb上にはないが、オフィシャルは本当にカッコよかった。
これは、その当時というか「瞬間」にメンバーだった彼女たちでこそなしえた芸術であって、古くはモー娘、のLOVEマシーンであったり、近年だとAKBヘビーローテーションと似た状況だと私個人は思っている

「夏に孫も連れて娘一家と帰省したいので、もう少しスペースを空けておいてくれないか」

６月下旬に、今は誰も住んでいないほうの家に帰省していた叔父にそう言われていた。

盆に帰ってくるとして、その間資源ゴミの日は３回。
先日１回目の前日に、とりあえず本の一部を処分しようと整理に行ってきた。


二十代から三十代前半の頃はとにかく本を読みあさっていた。
小説が大半で、角川ホラー文庫は一時期数十冊レベルでほぼ揃えていて、新刊が出るのを待っているような状態であった。

前半は今ほど古本売買が発達してなかったこともあって、ほとんど一般の書店で購入していた。
今回は、１００円で買った最初から状態の悪かったものや、買ったまま数ページで止まってしまい読めなかったもの、もう読み返しはしないだろうものなど１００冊近くを資源ゴミとして捨てた。
中には新品で購入したであろうものも何冊かあったので、
「一冊平均○百円としたら、これくらいだな」
などと考えながら、ひもでしばっていた。


最近は近所の図書館がどんどん新刊を入れているので、もっぱらそちらを利用している。
ただ、以前のように小説を片っ端から読むようなことはなく、写真がたくさん入っている見て楽しい系が大半である。
給料の少ない若い時代に、熱に浮かされたように月１万円以上本代に使っていた頃が懐かしい。

おかげで、文章の構成力はかなりついている。
たまに仕事絡みで人の文書を校正していて、あまりに酷いときは自分で組み直すことすらある。
というか
「なんでこんなにわかりづらく書けるのかね」
と逆に妙に感心する。

こういった場合は、書き方の上手下手もあるが、伝えたいことを羅列しすぎていわゆる５Ｗ１Ｈが欠落している場合が多い。
会社の書類は、年月日、作成者、誰が誰に的な部分が抜けると何の価値もないものとなるので、後輩にはしつこくこれを説いている。


今は一冊も残っていないが、小学生の頃は妖怪だとか地獄だとか幽霊だとかいった本を何冊か読んでいた。
（今思えば買い与える親も親だが。。。）

この本は、先日図書館でふと目に留まって借りたもの。
戦後以来、宗教は教育にタブーといった風潮となっているが、この手の本を保育園時代からくり返し読み聞かせれば、犯罪は少しは減るのではないか。
実際私も自信の未成熟さうえで人を心情的に傷つけたことは多々あるが、刑罰として極刑に処されるようなことはこの手の本の内容がすり込まれているとできない。

あじさいは、色もそうだが、花が開いてゆく過程、そしてまた経年過程も楽しめる花である。
ときどきバターケーキのように美味しそうに見えたりもする。


以前から感じていることだが、多分若いもののほうが、花びらもしっかりしていて花の色も葉も鮮やかなのかなと。

年を経ているであろうものでも、精一杯頑張っているようなものもあり、「もうひと花咲かせる」という言葉はこの植物から来たのではないかと思ってしまう。

これまで、世の中のなんのお役にもたっていない身としては、最期までにせめてひと花と願う次第。

先週の土曜日は、前日までの水木金宴席３連発でかなり辛い思いで自転車をこがなければならなかったので、今週は二の舞にならないように用心した。

もっとも、何事かがなければ２１時くらいまでは例外なく会社で書類の整理に追われているので、そこから飲みに出る話にはなかなかならないだけなのだが。

急に酒量を落とすと耐性も落ちるようで、帰宅してからダルマを炭酸か緑茶などでビール程度に薄めて飲むと、２杯目の途中でいい感じで眠くなってくる。



本日も先週同様横浪方面に。
梅雨入りしたので、今後とも晴れの日は極力時間のある限り長時間・長距離を走っておきたいところ、ここは最低３時間稼げてアップダウンもかなりあるので、私の自宅位置からして有益な練習コースと思っている。
途中の景色や潮の匂いも申し分ない。

幼い頃から中学校の途中まで汽水域も含め海の近くで過ごしていたので、その頃見ていた風景とかなり重なる部分がある。
道中大勢の人が釣りをしており、しばらく見ていたい気もしながら通り過ぎている。


明日もいっぱい見るだろうあじさい


釣り人



帷子崎



帷子崎２

積極的に喫煙しなくなってかなり経過しているが、無間地獄とも言える空腹感に日々延々とさいなまれている。

食事をしても、毎度毎度１時間後には空腹感。
もしかして、大食い選手権に出ればあっさり優勝してしまうのではないかと思ったりもするほどだ。

こんな中、体重を落とすときには落としているのだから、自分を尊敬しなければいけない。


仕事で行ったついでに、すでに廃校となった高校のグラウンドに立ち寄ってみた。

かつて球児たちが甲子園を目指したグラウンドは、外野も結構距離があって広々していた。
学校があった時代はどうだったかは知らないが、今は左翼、右翼、センターともネットがまったくないので、練習に使うとなれば、球拾いならぬ球探しに下級生は大変だろう。


かつて、自分が社会に出て十数年経過して、そこそこ体型も変化し終えた頃、会社的に有給リフレッシュ期間と称して、南の島でランニングを中心とした運動をしつつ２，３か月過ごさせてくれてたら高校時代の感じに戻るのになあと、社会人にしては酷い妄想をよくしていた。
ひたすら野球やバスケやバレーのリーグ戦を繰り返してもいいよなとか。


今になってもアホみたいに自転車で坂を上ろうとするのも、中学・高校時代のあのダッシュを何本も繰り返したり、神社の階段を上ったりしたときのハアハアゼイゼイ感を体が恋しがっているのかもしれない。

本日、某オークションで売却した品を郵便局にて定形外郵便で発送した。

家で重さを確認したところ５００グラム以下の３８０円であった。

一瞬見慣れない数字だと思ったが、数年前に一度改定されているので、そのせいだと思っていた。

で、局に行って差し出すと
「５００円になります」
と。

家では何度も計り直して確認したが、キッチンスケールゆえ誤差が結構あったのかと思っていたところ、レシートには４８０グラム・５００円の記載でますます困惑。


調べなおしたところ、６月１日から改定で、同じ重量でもサイズによって料金が異なるというシステムになっていた。

今回はそこそこの値段で売れたモノだったのでよかったが、数百円だったらこの１２０円の差はものすごく痛いよなあ。



郵便料金等の改定（日本郵政HP）

改定の具体的内容（日本郵政HP）

このところ、減量を意識して酒を断っている。

月・火と２日間･･････


そんな中、ひいきにしている２つの銘柄が受賞したとのこと。

おめでたい、一杯やらねばなるまい。


しばらく冷凍したままのうなぎを出してみた。

うざくにすれば、キュウリがいくらでも食べられる。

この組合せを考えた人は天才だ。

土曜日に引き続き、特に用事も入っていなかった日曜も最小限坂一本へ。

ライドまで２か月なので、晴れてる日は極力走っておきたいところ。

二日酔い続きで長距離を走った土曜日はかなり疲れていて、夕方６時には眠り始め、午前２時に起きてあとは寝たり起きたり。

２日目は２時間弱しか乗っていないけど、結構きつかった。

良心市へ寄る余裕すらなく終了。


今週は飲む機会も無さそうなので、減量も意識して体を健康に戻す予定！（笑）


＜いつもの峠＞

水曜、木曜と連チャンで飲んで、これは予定どおりで想定の範囲内ではあった。
金曜日はさすがに土日の自転車に備えてと思っていたところ、午後６時過ぎに大先輩から電話でお誘いがあり、断るような無粋な人間ではないので参加。

３連発後の土曜日朝は、かなりぐったりきていたが、今年最初の横浪回りに出発。
帰りに入浴するため背負っているデイパックですら、ものすごく重く感じながら天気のよさに助けられなんとか進んだものの、半島のアップダウンでは
「もう勘弁してよ」
を心の中で連発。

やっとたどり着いた帷子岬では、草が生えすぎていて看板を入れようとしたら海が入らないため、別ポイントで撮影。

帰りは途中でピックアップしてもらい、自転車に乗っていたのは約３時間という行程。
スタミナつける目的なら最低これぐらいじゃないとね。