My First T-Blog

以前からたまに探していた品が、８千円で出品されていて、割安だし、ちょうど残高も８千円と少しあるしということで、購入することに。
気持ち下げてくれればありがたいと、登録名から見るとどう考えても沖縄にゆかりのある人って感じの出品者に一応
「購入を考えていますが、いくらか値引き可能でしょうか？」
と、お伺いを立ててみた。

一時間ほど経過してから返答のコメント。

「９千円までなら値下げ可能です」

「？！」


よく見たら、出品価格が８千円から１万円に変更されている。

「マサカヤー！」


ここまですがすがしいクズは珍しい（笑）
間髪入れず
「引き続き検討します」
で、おさらばした。


深読みすると、誰かに出品を頼まれていて、値下げしていいか確認したら、
「違うよそれは１万円で出品だって言ったろ」
的な展開が１時間の間にあったのかもしれないが、なら正直に言ってほしいところ。

お亡くなりになった稲盛さんが、
「物事の判断基準は、その判断が人としてどうなのかということ」
とおっしゃっていた。
少しでもそれに似た考えがあるなら、こんなくだらないことはしないだろう。

今回は、今話題の朝ドラで描かれている沖縄の人像と重なっちゃうような出来事だったなあ。

ここ数日夏バテ気味で、
「久しぶりに走りに行こうか、いや体を休めたほうがいいな」
という結論だったが、午前中外出したところ、天気もよく風も涼しくといい感じだったので、方向転換。

その後、昼食にうどんを少々多めに食し、カロリー消費のために逃げられない状況を作った。

ライド直前以来３週間ぶりだったが、やはりコンディションが悪く、坂を登る前から足が重い感じ。
おまけにうどんにトッピングした鰹ダシふりかけの塩分が高かったのか、ものすごくのどが渇いた。

４つのうち２つめまで登って、体調を考慮しそこで打ち止め。


＜折り返し地点＞


＜花＞


＜大賑わいの淡水欲場＞

夕方、アイロンがけをし始め、ウイスキーのソーダ割りをひとくち飲んだ直後、背中の左の肩甲骨付近がつったような感じになり、少し前に無理な体勢で後ろを見たときにひねったのかと。
肩を回したり腕の運動をしてみたが、治る気配がない。
長引くに従い、脂汗も出てきた。
結構辛い中、パソコンのキーを叩くと、すい臓が悪い可能性もあるとのこと。
幸い十分足らずで痛みはおさまった。
思い当たる節はものすごくある。

最近、酒量が増えている。
安く入手している古いコニャックばかり飲んでいるのだが、飲んでいる最中も悪酔いしないので、かなり量が進む。
定期的にしている血液検査の結果では、オルニチンを飲んでいるせいか、肝臓関連の数値は悪くないので、確認のできないすい臓のほうが気になってはいた。
現在はすい臓を調べる項目が入っていないので、次回追加を依頼することとしよう。
あの痛みがずっと続くのかと思うとぞっとするので、さすがに今日は酒はよした。




今日は大阪の友人に何か季節の果物をと日曜市に出かけた。
小夏は食べ方や酸っぱいという点で少しハードルが高いので、梨を贈ることに。
出店している青果店は、私が中３のときにアルバイトに行って以来、もう三十年以上の付き合いになる力強い味方。

ついでに長ネギと思ったが、あいにく出ていなかったので青ネギと、おいしそうだったトマトと、ちくわに合わせるきゅうりを。

スマホの画像をパソコンに移動する際、以前は本体のマイクロＳＤカードを抜いて、メモリリーダライアタにセットしてとやっていたのだが、これがなかなか手間だった。
スマホの衝撃防止カバーを毎回外さないといけないのと、ICカードとマイクロＳＤカード用のトレイが小さいわ、トレイへのおさまりが悪いわで、しばらく苦労していた。

その後、Googleフォトに画像を飛ばせることを知り、スマホから飛ばしてパソコンからアクセスするように。
ＳＤカード入れ替えよりは楽だが、難点はサイトが重いこと。

そんな中、偶然にスマホにもさせるＵＳＢメモリがあることを知り（→割と情弱）、即購入。
ファイルマネージャーアプリからの操作は、コピーペーストで結構簡単。
タイプＣとＡ両方対応なので、スマホとＰＣに交互に差せば作業が可能。
こういう代替手段もあってもいい。

県内のコロナウイルスの感染者数は、このところずっと高止まりしていて、今日は過去最高を更新したところだが、相変わらず街中は人が多く、これでは当分感染者数は下がることはないだろう。
特に夜はマスクをきちんとしていないグループも多く、自分たちの内輪での感染は勝手にすればいいが、狭い路地でこっちに寄ってくるんじゃねえと。
経済活動優先もあろうが、これだけ報道されて亡くなる方も日々いる中、どうせ軽症・無症状ですむからとたかをくくっているのだろうか。
週末、久しぶりにナイター野球を見に行こうと考えたが、よく考えたら飲食を伴うのでよした。

終活ではないが、この夏、手持ちの洋服を大幅に圧縮しようと整理を進めている。
できれば日々の酒代の足しにしたいとのセコイ考えもあって、売れそうなものを選び出し、この休みに十点ほど出品した。
撮影して、画像を編集して、サイズや重さを計って、説明文を書いてとやっていれば、一つにつき二、三十分はかかる。
時間に加え、結構動かないといけないし頭も使うしで、エコではあるが、個人的な費用対効果は･･････。
安く出していることもあり、すでにいくつか札が入っているのが救いだが、終了日の翌日は、梱包・発送が大変そうだ。

ダークブラウンのリーガルの革靴が、一歩一歩、歩くたびに音鳴きするようになって、それもだんだん大きくなってきている感じで、幼児が履いている靴のように、歩くたびにギュッ、ギュッと。

靴を脱いで確認してみると、つま先（しわになりがちな部分）が曲がるときにムギュッと音がしているのがわかる。

ネットで調べても、相変わらずろくな答えは見つかりゃしねえ。
基本的な対応法は、アウトソール内部に原因があるだろうとの一般的な見解からするとオールソール（＝ソール全交換）なんだが、近年出張がないこともあり、ソールはほとんど減ってないし、そのためだけに一万円以上使って交換はあほらしい。
（てゆうか、それなら新しい靴買うほうを選ぶ多分。）

となると、いつものようにパイオニアになるしかない。
乾燥を防げばいいのかと考え、アッパーの内側やインソールにラナパーを塗ったりしてみたが、内側作戦は効果がまったくなかった。
では、外からと、ティッシュを置いた上からオリーブオイルやラスペネ、ナスカルブなど浸透能力の高そうなものをかけてしばらく置いておいた。



右はこれで改善され、ほぼゼロになった。
しかし左はなぜかまったく効果なし。
この靴は、数日に一回ローテで履いているのだが、とくに床がカーペットでソールのコツコツ音がほとんどしない場所の場合、このギュッという音だけになるので、かなり気になる。

で、第二段階は力業に移行。
音からして、革というよりか乾いたラバーの音のような。
こういった靴のソール部分にラバーがあるのかどうかは不明だが、とにかくその部分にオイルを届けて湿らせればいいんだろ説を取った。
インソールをはがしたいのだが、かなり強力にくっついている（てか、縫われてる？）ので、取ってしまうと靴が履けなくなりそう。

そこで、久しぶりにマキタドリルに登場してもらい、音鳴りしている付近のインソールに穴をあけることに。
慎重に荷重をかけつつ進めていたところ、ポコッという手応え。
「まさか底抜けちゃった？！」
と思ったら、固めのインソールを通過した段階でほっとした。



ドリルで開けた穴にシリコンスプレーを吹いてみたが変化なし。
次にナスカルブを吹いたら多少音が緩和された。
実際に履いてみたところ、三分の一くらいには緩和され、カーペットを歩いてみてもほとんどわからないレベルに。

「ここまできたら完璧を目指したい」
と思い、プラスドライバーでインソールにあけた穴を少し広げてナスカルブのノズルが入りやすくした後、注入量を増やしてみた。
うーん、あんまり変わらない。
余分なオイルを吹き込んだことは残念ではあったが、第一段階で、他の人にはほぼわからないと思われるレベルまで軽減したのでよしとしよう。


※実践する場合は自己責任で

全国的に、コロナ感染者数は日々かなりな人数。
私は感染が怖いので、もっぱら職場と自宅を往復するだけだが、アーケード街の人通りは緊急事態宣言の頃と比較すると全然多い。
よさこいの後、感染者数が増えているのは結果論との話もあるが、感染力が強いとされていたことを考えると、賭けでもあったか。

ともかく、亡くなる方、後遺症が残る方もいるので、感染時は軽症が多いからといってバカにせず、許せる限り個人的な予防対策は皆さんしていただきたい。




少し前に箱買い（１５個入）してマイブームなブタメン。
初回はブランドメイン?のトンコツで、今回は違う味シーフードを買ってみた。

うーんこれはね、私個人の感覚で、Nissinカップヌードルのメインのヤツが100、シーフードが甲乙つけがたく100としましょう。

で、こちらのブタメンシリーズは、先に食したトンコツが100なら、このシーフードはちょっと・・・。
少しダウンな感じだが、まあジャッジは10個はいった後でまた。

めったにしてこなかった
「ＣＭで見たものを買う」
ということを今回した。

ビビッと来たからか、マジでうまいわこれ。
しばらくマイブームになりそう。
野菜も取れるし言うことない。

東北の長引く雨が心配になる中、こちらはいい天気の日曜日なのに勤務日。
熱中用アラートが毎日のように出ているので、自転車に乗ることができなくても、まだあきらめはつくのだった。

今日の買い物は、こんにゃく、ネギ、玉ねぎと、ほぼ定番。
このところ、冷凍庫大蔵ざらえ中で、長らく結構なスペースを占拠している、自称?神戸牛のすじ肉を土手焼きにする材料として。
こんにゃくは置いておくと使わないまま終了させてしまったことが過去あり、いっぺんに全部入れてしまうのだが、先週作った分は、８割方こんにゃくで、味はともかくお店では出せないレベルだった。
今週は肉の量をもう少し増やそう。

一昨日、よさこいに先がけ恒例の花火大会が開催された。
煙の“はけ具合”が最高によく、過去見た中でも一、二を争うよさだった。

よさこいは、やってはいるものの、時間的な規制と開催チームの少なさから帯屋町界隈のアーケードも踊っていない時間のほうが長いような有様。
昨日、日々感染者が過去最多更新しているような状況下でさすがに見に来る人も少ないと思っていたら、今日は盆休みに入った方が多かったのか、人出が違った。
人混みの中、マスクをしていない人も当然いて、数日後が心配になった。


私の周囲でも陽性、あるいは濃厚接触者が日々増えている。
先日の土佐センは参加しなかったが、もしかして普通に空気感染しているんじゃないかと思えるような今、その選択は間違ってなかったと確信。
開催日前に、
『主催者が開催要項に「走行時以外は原則マスク着用を」と入れておいてくれてたらなあ』
と考えていたが、募集開始時点ではこの感染状況は想像できなかっただろうから、それはそれで仕方がない。
また、当日の参加者の「コロナに対する意識」も全員が全員同じ方向を向いているわけではないだろうから、いらだったり、不安を感じつつ走ってもせっかくのライドを楽しめなかっただろう。

加えて、天候ほかで７月にならないと練習ができず、走り込み不足が気になったため、開催前２週間は距離の長短はあれど、２日に１回のペースで走っている。
直前の二日間は空けたものの疲労感は残っており、参加していたとしたら相当苦労したことと思う。

明日開催の土佐セン２０２２について、残念ではあるが、今回は参加を見合わせることにした。
県内感染者数が過去例を見ない連日千人超のうえに、本日過去最多。
気持ちを切り替えて、また来年！

今日は先日修理の際外しておいたサイクルコンピューターをハンドルとフォークに取り付けようと早めに帰宅。

昼はいつもの野菜スープで結構空腹。
いつもならブランデーソーダ割りに行くところだが、今日明日は体調を整えるため飲むまいと。
しかしながら、開栓したソーダが結構残っていたので（別に無理して飲まなくても）、軽く２杯飲んで、カーボローディングもしないといけないので、パスタより作成スピードが勝る生麺のラーメンを摂取。

急激に眠くなり、うとうとしていたところ、部下から電話。
今どきの緊急連絡はこれしかない、
「濃厚接触者になりました」
と。

これだけ感染者増えるとちょっとライドもどうかなー。
もっと感染の多い地域の人も来るだろうし。
感染リスクがあるのは、受付、スタート待ち、休憩ポイント。
一番自分で距離をコントロールできないのはスタート待ちか。
主催者はコロナ感染防止対策にはまったく触れてないのも気になる。

現在天気予報は曇りで４０％。
雨が来れば休憩ポイントの密も心配。
昼頃から脇腹が寝違えたときみたいに時々「痛っ」てなるし、最終判断は明日か当日朝だな。

本日午後は練習休暇。
普段休みは葬祭関連しか取らないので全然ＯＫな感じ。
帰宅途中に寄った魚屋で、夏の風物詩メジカの新子（しんこ）が入っていたので、即買い。

気温３７℃なので、三日後のライドに疲労感が残らないよう調整程度にしようと思っていて、四つの坂のうち二つ目で撤収。

今日は実験的に初めて夏の暑い時期に薄手の長袖ジャージを試してみた。
確かに日射しのダメージからは逃れられるが、半袖とそこまで違うのかと言われると微妙かなあ。
何よりこの長袖は半袖と同じメーカー＆サイズでも作りが緩くロンＴを着てるような感じなので、やはり本番は半袖で。

新子はヤバイ美味し。
またお店にあったらハマりそう。
今日でお酒はやめにして、体も内臓も休ませて日曜本番を待ちます。

＜今日の最高点＞


＜オクラでかっ＞


＜新子さん＞

本日は仕事が午後休み。
次の日曜日の90kmライドの最終練習に横浪に行こうと思っていたのだが、STIレバーの空打ちを修理したばかりのコルナ号の変速の調子がよくないので、まだ数日あるうちにこちらの調整を優先することに。
かつては、ライドの前日まで泣きながら調整したことも複数回あり、それもあって現在はメインバイクは全面的にプロの手に任せているものの、今回のSTI修理はタイミング的にちょっと出遅れたか。

気になる状態としては、
・フロントのアウターへのかかりが悪く時に二度押し込む必要あり
・リヤのロー側半分の変速が二段飛びとか不安定
の２点。

昼過ぎにショップに持って行ったところ、
・メカがDURAでクランクがFSAなのでスパッとはいきづらい
・リヤも含め初期のワイヤー伸び
ということだった。
フロント・リヤとも軽い調整で終了。
ついでにハマリが悪く外れやすかったバーエンドをねじ式のものに交換してもらい、いざ実戦。
実は、
「空打ち一回したらオーバーホールしてもこういうことも出てくるよ」
とか言われたらどうしようかと思っていた。


十三時半からいつもの二時間行川コース。
変速は問題なし。
フロントもエフデジ号と比べたら少しもたつくものの、一発でかかるようになったし、リヤの不安定さも解消。
ショップでの調整前のガチャガチャ状態でも横浪を走ったので最悪本番でも何とかなると思ってはいたが、これで変速に関する不安はなくなった。

連日走るとやはり脚はなくなるし、何より日射しの中走り続けるのは本当にキツイ。
このところ、普段勉強などしないテスト前の高校生のように急に詰めてヒルポタしていることもあり、午後十時あたりにコテっと一瞬で寝てしまうこともあるし、時に午後八時からもう寝るとかもあったり。

正直いつまで続くのかわからないけど、自転車で走るのが楽しいんです。
あ、平地だけだとダメだけど(笑)

それからこの気温と今日走った感じから言うと横浪行かなくて正解。


＜最高地点＞


＜すくすく＞


＜今日の通行料200文＞

ライド（=90km走る大会）まで一週間を切った。
元々休みだったこの月曜日火曜日は走って、週の後半はどうしようかというところ。
今日はいつもの行川コースで明日は横浪と思っていたところ、先日修理したコルナ号の変速の具合が思わしくない。
フロントがインナーからアウターに行くときにスチャっと行かずちょっと重いし、リヤは歯数の多い部分が不安定。
先日この状態で横浪のアップダウンを乗り切ったので、ライドでもなんとかなりそうだが、軽快にできるのに越したことはない。
明日は時間のかかる横浪はさておいて、行川＆持ち込み調整ですな。


＜最高地点＞


＜すくすく育つ＞


＜通行料200文＞