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それぞれ当日までまったく予定はなかったのだが、結果的に金曜土曜とも飲むことになってしまい、日曜に自転車に乗るのは当初からの予定だったのだが想定していた体調とはまったく違うのがつらいところ･･････････。

根性をつけるために今週も少し長時間の横浪コース。
途中、いろいろこみ上げる感じもあり、何度かリタイアを考えつつも何とか３時間コースを完走。

今日は「もう１周」って言われても絶対無理。
力もつけないといけないので、ちょっとハアハア言うくらいのテンションかけて序盤からやってたら後半は脚が皆無に近かった。
加えて、
「なんかケツが痛いな。二日酔いだからサドルにドカッと座りすなのか」
とずっと思っていたところ、今回使用したのは２回目だが、シマノのパンツってクッション薄すぎなのに気づいた。


横浪の景色


宇佐湾内