My First T-Blog

断酒して１７日目。
体重が１キロ減、体脂肪率がわずかに下がった以外に変化がなく、何の張り合いもない。
お酒やめたらいいことあるよ的な記事も多いが、それが真実かどうか現時点で検証（個人のものです）。

＜睡眠の質がよくなる＞
うーん、全然関係ないね。昼間眠いときは今も眠い。

＜飲んでいた時間を有効活用＞
仕事から午後八時とか九時に帰宅後、いろいろするとき（主にネットで情報収集）に、飲んでいるか飲んでいないかだけなのでまったく関係がない。

＜二日酔いがなくなる＞
飲み会はコロナでなくなって以降今もほとんどないし、家でそこまで飲むことあまりないし。

＜体重が減る＞
減る理屈がわからない。
元々飲んでるときはそんなに食べないしコテコテより魚好きだし。

＜お酒関係の支出が減る＞
炭酸水は買わなくてよくなった。
アテ的なものは買わないが、飲まないための食材は買うので、そこの支出はあまり変わらない。

＜体調がよくなる・頭が冴える＞
変わんねーよ、そんなの。


以上、酒でいろいろ壊すレベルの人ならあれだが一般人はさほど関係ない。

自転車大会まであと６週。
今年は練習不足だし、禁酒している割に体重は落ちないしで不安しかない。

いつもなら３月か４月のシーズン最初に走りに行く平家の滝へやっとこさ今日行ってきた。
このルートは白昼夢体感を過去何回かしている。
研修などで睡魔に襲われたときに一瞬夢を見ることがよくあるが、それと似た感じで、体は動いていて時折やってくる車や道の凸凹にも反応はするんだけれども、意識のどこかで夢を見ている。
今日は帰宅した後も、一人だったこともあり少しの間続いていた。
自動車の通行量が少なく、登り下りどちらかという単純な道なのでそうなってしまうのか。

久しぶりに梅ノ木地区を通過。
十年ほど前に、ここを通りはじめた頃は、小さなお店がどぶろくありますの看板をさげて営業していたのだが、いつのまにか自動販売機だけになり、今日はその自動販売機も撤去されていた。
中山間の過疎化は行政が考えているよりずっと進行が早そうだ。

自宅から所要時間二時間半のルート。
かつては坂を登る力と時間的なスタミナをつけたくて、ルートの途中、的渕川から梅ノ木まで登って下ってを繰り返したことも懐かしい。
今はさすがに･･････。

＜平家の滝＞


＜梅ノ木地区＞


＜お花＞