My First T-Blog

＜２０１９．６．１０＞


３年前からやっている、８月上旬を目指して減量の時期である。

本日は画像のとおり７７．４５だが、先週水曜日から「野菜スープダイエット」をして、かなり基本に忠実にやっていたので、開始前はもう少しあったかと思う。

３年経って、体重も多少気にして暮らしているので、今の７７でも日々重いと自覚するほどなので、８４あったとか自分でも信じられない･･････・

今年はあと２か月で７２くらいまで行きたい。

先週は恒例の天気予報の降る降る詐欺にやられて、なんとか走れたにも関わらず、結局走れずじまい。

３．１１で批判を受けたからなのか、天気予報はもっとも悪い想定でやってんのかという気さえしている。
何度もこのパターンをくらっているので、これを機会に雨マークが出ていても曇りマークとセットなら「最悪雨も降るかもよん」的に考えるように意識を改めた。

今週は午前中ウオーキングして、午後にひと走り。
野菜スープオンリーダイエットをしているせいか、脚にスタミナがまったく無い。
いつもの大日神社までであっさり終了。

＜今年最初の大日神社＞


＜その前＞