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先日、温泉宿泊施設の方の話を伺う機会があり、当たり前のように入浴の効果を説明された。

私もスポーツを死ぬほどやっていた頃は、ユニットバスだったにも関わらず
よく湯を張っていたものだった。

入浴の効果は、重力からの解放、水圧による効果、体が温まることによる効果など様々あるので、それは調べてもらえればいいが、聞けば聞くほど、年に数回しか湯船につからない暮らしをしている自分がすごく不幸に思えてきた。