年明け早々、不規則な睡眠の生活が続いている。
数年前、頸椎ヘルニアの発症時期にひどい不眠症状態に陥っていたが、それの再発かも知れない。
３日の夜は、普段５，６時間しか眠らない人間が年末年始すこし多めに眠ったせいか寝付けず、完全徹夜で４日の仕事始めに望んだ。
その日はさすがに早々と帰宅したが、午後９時に寝たら夜中の２時に目覚め、また眠れず。
５日は休日出勤し、よせばいいのに新年会に繰り出し、気心のおける人々と一献傾けていたせいで、空きっ腹のうえについつい杯を重ねてしまい、６日の日曜日は仕事で午前１１時集合だったのだが、起きて行くのがやっと。
「２日間で５時間しか寝てないから、この疲労感は無理ないか」と思いつつ、昼過ぎに一度帰宅し、午後７時の再集合まで仮眠を取ろうとしたが、仕事関係の電話がひっきりなしにかかってきてろくに眠れず。
で、深夜に帰宅し、やっと体が食事をおいしく取れる状態に復活したと思ったら、また眠れなくなり、午前３時。
睡眠不足で望んだ７日の月曜日も深夜まで仕事してから帰宅して、張りつめていたせいもあるのか、また眠れず午前４時。
はてさて今日は．．．
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