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ガチダイエット３

雑談 | 2016.07.04 Monday 23:00

野菜スープ主体によるダイエッツ
ここ２週間の結果

　６／２０朝　８１．２ｋｇ
　６／２７朝　７７．３ｋｇ
　７／　４朝　７７．６ｋｇ

リザルト　＋０．３ｋｇ（累計－３．６ｋｇ）

工工工ｴｴｴｴｴｴｪｪｪｪｪｪ(´д｀)ｪｪｪｪｪｪｴｴｴｴｴｴ工工工

この果てしない日々の空腹感をもってしても、プラス結果とかなんなんだよう･････････

週の中盤あたりに７５ｋｇ台になったんでしめしめと思っていたんだけどなあ。
１０日で５キロ近く落ちるとさすがに体の機能が黙ってないって感じか。

単純に摂取カロリー落とすだけではダメなんだと思い知った。
もう１週間やってみて、結果見てその後のアプローチを考えることにする。

書いた人 nippon | comments(0) | - |

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