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絶対ずれている

毎日なぜか19〜20時に、異常な眠気に襲われる。
以前は夕方4時頃眠かったが、徐々に変わってきている。

ここで
「私は生活リズムがずれているんだ」
と、考えてみる。

フツーの人が、午前零時くらいに眠くなるとすれば、私は4時間半早く進んでいることとなる。
では、どういうことかというと。


      私     ごく一般なら

起  床 07:00  11:30

仕事開始 08:30  13:00

昼  食 12:00  16:30

勤務終了 17:30  22:00 

残業中  19:00  23:30   

残業終了 22:00  02:30
 
もう眠い 02:00  06:30



比べてもわけわからん('A`)

でも、残業無しなら自分には合ってる気がする。
こういう人は朝起きて10分間、朝日の中で過ごすといいらしい。


書いた人 nippon | comments(0) | - |




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