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ライオンズ　春野キャンプ　１日のスケジュール

プロ野球 | 2010.02.17 Wednesday 21:38

プロ野球キャンプに行くと、球場前でその日のメニューを配布していることが多い。

ライオンズＢ班は大体こんな感じ。

○　７：００　アーリーワーク
　　　　　（バッティングとか筋トレとか）

○　８：３０　アーリーワーク終了　一時休憩

○１０：００　ウオーミングアップ（通常練習開始）

○１０：４５　キャッチボール・ペッパー

○１１：１０　ノック・ピッチング
　　　　　　　（ここから野手・投手に分かれる。以下野手）

○１２：００　バッティング・走塁などのローテーション

○１３：３０　昼食

○１４：００　守備・打撃　個別メニューへ

○１６：００～１７：００頃　練習終了　

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