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苦しい３日間を乗り切って、今日はやっとごほうびっぽいバナナジュースにありつけた。

こんな甘いもの食べていいのか？！
というほどの衝撃（笑）

ここまで来ると、「せっかくやったのに」的な貧乏根性が出てくるので、後戻りすることはない。


明日は、やっと肉の日。

牛肉は買えないので、胸肉にしようとしたが売り切れていて、ささみと鶏もも肉にして、トマトを結構入れて塩味で煮込んでおいた。


しかし、このレシピ。
ネットで出回っているのは大半がコピペで、どこかで間違い始めたらしく１００％ジュースを毎日飲んでいいのか、指定の日だけなのかよくわかならくなっている。

多少なりとも空腹感はいやされるので、あるとないでは結構違う。



１）
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、コンソメキューブ、トマト
果物すべて
１００％果汁ジュース

２）
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、コンソメキューブ、トマト
野菜すべて（コーン、ジャガイモはＮＧ）

３）
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、コンソメキューブ、トマト
果物すべて
野菜すべて（ジャガイモはＮＧ）

４）
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、コンソメキューブ、トマト
バナナ３本
脱脂粉乳５００ｃｃ　　←今ここ

５）
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、コンソメキューブ、トマト
トマト６個まで
肉３５０〜７００ｇ

６）
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、コンソメキューブ、トマト
野菜　食べ放題
肉　食べ放題

７）
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、コンソメキューブ、トマト
玄米　量の規定はない
野菜　食べ放題

７日のうちまだまだ３日目だが、想像を絶する過酷さ。

日中の空腹感もそうだが、何より、連日遅くまで仕事してんのに食う楽しみも飲む楽しみもない。

久しぶりにやったけど、これやっぱ料理と買い物がかなり厳しい。

特にスープ作りは料理を苦にしない私でも面倒と思うレベルなので（作っても食べる楽しみがないからかもしれないが）、一般的な女子には無理な気がする。

加えて、ベースのスープ（下の日ごとメニューの１行目）部分の買い物だけでも結構大変なのに、日ごとに変わるプラスアルファ部分をそれぞれを揃える必要があって、これらも重複してなかったりする。

また、野菜も果物も結構高いんで、カップ麺のほうが安い。

昼を会社で食べる人なら、弁当的に持っていかないといけないし、かなり困難がつきまとう。


３日やった結果は、今回は体重計に載っていないが、あまり変化はないようだ。
初日前日は禁酒しないといけないらしいが、私は飲んだうえに結構食べた日だったので、１日ずれてる感じなのだろう。



１）
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、コンソメキューブ、トマト
果物すべて
１００％果汁ジュース

２）
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、コンソメキューブ、トマト
野菜すべて（コーン、ジャガイモはＮＧ）

３）
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、コンソメキューブ、トマト
果物すべて
野菜すべて（ジャガイモはＮＧ）　←今ここ

４）
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、コンソメキューブ、トマト
バナナ３本
脱脂粉乳５００ｃｃ

５）
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、コンソメキューブ、トマト
トマト６個まで
肉３５０〜７００ｇ

６）
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、コンソメキューブ、トマト
野菜　食べ放題
肉　食べ放題

７）
キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、セロリ、コンソメキューブ、トマト
玄米　量の規定はない
野菜　食べ放題